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下面附上一則新聞讓大家了解時事



時序進入春天,許多人為了能夠在夏天展露姣好身材,已經悄悄展開減重計畫。減肥方式百百款,你是不吃澱粉、不吃脂肪,還是不吃蛋白質呢?現在美國有研究發現,日常飲食中的蛋白質若是不足,小心你的減重計畫可能因此而破功!此研究刊登在《美國人類生物學雜誌》(American Journal of Human Biology)。

美國科羅拉多大學(Colorado State University)的研究人員Traci Bekelman表示,他們找了135位哥斯大黎加的女性,在長達9個月的時間內,追蹤這些女性的體重和飲食等相關訊息。研究結果發現,當這些女性飲食中的蛋白質比較少的時候,發胖的機率就會比較高。

Traci Bekelman說,會有這樣的結果,應該是當人們飲食中的蛋白質比例比較低時,就會傾向攝取更多的熱量來補充,攝取大量的碳水化合物食物來補充熱量後,就會導致體重增加。

蛋白質是人體很重要的營養素,負責包括生成組織、細胞、肌肉和製造荷爾蒙、抗體等的功能。不過,也要選擇好的蛋白質來吃,吃肉是攝取蛋白質最簡單的方式,但可以選擇含脂肪量最少的雞肉和火雞肉,如果是吃素的人,則可以從豆類食物中攝取蛋白質以及纖維質和鐵質。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

 

 

 

 

看準電動車熱潮,有飯店業者率先和美國電動車合作,在飯店內設置充電站,讓客人一邊在飯店消費,一邊免費充電,現在還提供試駕機會,32個預約名額,3天內就被搶光光。

光是一個平板,就能控制整台車,還有專人帶你試駕,看起來高檔的是車中心,其實位在五星級飯店!

原來這是主辦國宴的五星級飯店,為了增加新的客群,想到把電動車帶進飯店,還特別在停車場設置6個充電樁,就是希望吸引電動車的駕駛,到飯店來消費!

接上充電器,燈光由藍轉綠,開始充電,儀表板顯示電力和續航力,整台車充飽電,要7小時,能跑500公里,但一等7小時,車主難免要在這裡用餐,甚至住宿。

業者腦筋動得快,透過異業結盟,不只創造雙贏,也讓自家業績因此倍增,難怪飯店提供32個試駕名額,3天內就被搶光光。(民視新聞顏聆羽、吳偉韶台北報導)

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